Mandi Air Hangat Bisa Turunkan Kadar Gula Darah
Berendam di air hangat selama satu jam terbukti bisa menurunkan kadar gula darah. Sebuah studi dari Loughborough University menemukan kalau mandi air hangat selama satu jam dapat memicu pelepasan zat kimia yang dapat melawan peradangan dalam tubuh. Steve Faulkner, ahli fisiologi olahraga dari Loughborough University di Inggris, melakukan penelitian untuk membuktikan kalau berendam air hangat dapat menurunkan tingkat gula darah dan mengeluarkan …